适老装修你了解多少? 

随着人口老龄化的不断加重，老年群体逐渐成为了社会关注的热点和焦点，“养老”成了生活中必不可少的话题。一般中国老人都是安然地住在家中养老。但随着年龄的增长，老年人的身体机能下降，即便足不出户留在家中，也可能出现会因地面湿滑摔倒、洗澡不便、不慎被家具楞角碰伤等风险，对房屋内部进行必要的适老装修改造，最大限度地为老年人的生活提供方便和安全，是居家养老中必不可少的一环，因此要对房屋进行适老化装修设计。

适老化装修并非传统意义上的家居装修，而是通过对老人家庭环境、设备、设施的装修以及配备生活辅助器具，缓解老人因生理机能变化导致的生活不适。可增强老人居家生活的安全性、便利性、科学性，提升老人居家生活的自理能力，使得居家环境美观，提高居家生活质量。

50~60岁阶段，老人面对的主要问题是家庭情况的变化：子女已经离家独立，年迈父母需要照料，自己面临退休且身体开始老化。此时改造应当先问自己三个方面的问题，比如，“每天希望不被另一半打扰、独处的时间有多少，是否需要分房睡?”“是否希望小辈常来玩，该为他们创造哪些条件?”“父母的身体状况如何，是否需要接来同住?”家庭形态的不同，决定了你要怎样改造房屋，适老，也就是适合自己老人的需求。

在高龄阶段，老人面临的最大问题是身体开始走下坡路。即便平时身体还好，年龄增长带来的各种问题也已出现。比如，腰腿肌力衰退，在平坦的地方也会绊倒;视力越来越差，报纸上的小字已经看不清楚等。这个阶段改造的主要目的就是让生活变得不那么费力，并尽可能保证安全。特别是到了高龄后期，体力和精神状况持续衰退，很多老人都要借助轮椅出行，房屋空间设计就必须考虑轮椅的通行、回转不受限制。这些都是作为晚辈应该为家中老人提前考虑到的。提早进行无障碍改造规划，不只是为了将来，也是让现在活得舒适。

适老装修归根结底是以人为本的装修概念，所有的装修设计都要围绕人来展开，而不是简单的满足居住这么简单。

适老装修的该如何进行装修设计呢? 
【走廊】
 1. 走廊局部加宽，在不影响交通时应设置座椅。
2. 外廊宽度应大于1600 mm。
3. 走廊阳角转弯处应设为圆弧或多角型。
4. 拐角处400 mm以下应设防撞板。
5. 门、窗的开启扇不应妨碍走廊的通行。
6. 使用浸水后也能防滑的地面材料，不宜使用地毯等地面材料。
7. 灭火器、留言板等应设置在不妨碍走廊通行的位置上。
8. 不应和其他房间产生亮度差。
9. 应设置带指示功能的大面板开关。
10. 走廊过长时，应在多处设置控制开关。
11. 尽量保证地面无阶差，各房间地面的高差应控制在3mm以内。

【主楼进出口】
1. 进出口应设置红、黄、橙等色醒目的标示系统和照明系统。
2. 进出口应设置坡道，(坡道坡度宜大于1)扶手等无障碍设施。
3. 进出口处需考虑预留1100mm轮椅上下空间。
4. 进出口台阶踏步踢面高不宜大于120mm，踏面宽不应小于380mm。

【扶手】
1. 至少楼梯的一侧设置扶手。
2. 如果是连续的走廊扶手，包括楼梯的扶手，末端的水平方向至少要延伸20厘米以上。
3. 在厕所里，安装的扶手需要能手持站立，坐姿起立支撑等等。
4. 水平扶手应尽量采取L型形状。
5. 扶手内侧距墙面距离应大于40mm。
6. 扶手材质应为树脂或木材质。
7. 扶手宜采用圆型。
8. 扶手端部向下方或墙壁方向弯曲。

【家具】
1. 老人房间的家具应轻便，易于移动，不宜使用过多玻璃及钢材质。
2. 家具不宜有尖锐的五金件。
3. 老年座椅不宜为低矮座椅。座椅需有一定的硬度。
4. 老年家具应多使用有扶手的较低矮的家具，尽量避免有锐角出现。

【照明系统】
1. 老人房间内的照明系统应以简单实用的灯具为主，光色调应以自然光为主。光照强度应高于一般房间。
2. 应在局部设立局部照明和备用照明。
3. 客厅，卧室，卫生间灯具开关应设置双控开关。
4. 老人房间的灯具开关高度应在1200mm左右。
5. 老人房间的开关应设置在老人活动方便处。
6. 开关应为大按键设置，最好开关颜色以红，黄，橙三色为主。

【卧室】
1. 老人房间的面宽应大于3800 mm。进深也宜加大为4500 mm以上。
2. 卧室门口不宜采用狭窄拐角。
3. 床头伸手可及的地方应设紧急呼叫器。此紧急呼叫器不宜采取拉式设计。
4. 老年人畏冷喜阳，卧室宜布置在南向，使光线能尽量照到床上。
5. 空调不宜直接吹向床铺及座位。
6. 老人宜分床或分房休息，避免因作息时间不同或起夜、翻身、打鼾等问题相互干扰。
7. 老人床旁应设较高的台面供老人撑扶，兼具储藏功能(如书桌、床头柜等，最好有较大的台面，放置水杯、眼镜、药品、台灯等物品;宜设置明格或抽屉，供存放随时拿取的物品，并便于老人看清、翻找内部物品。
8. 老人卧室进门处不宜设狭窄的拐角，以免急救时担架出入不便。

【卫生间】
1. 老人房间卫生间应严格干湿分区。干湿分区之间可使用橡胶隔断等软质材料。
2. 在有条件的地方，卫生间应采用双门设计。
3. 老年卫生间淋浴隔断应采取软质隔断，淋浴上方设淋浴安全带。淋浴间应设淋浴凳。
4. 卫生间洗脸池应采取倾斜15度设计安装，高度应为650 mm。
5. 卫生间马桶应一面靠墙，最好设置L型扶手。扶手水平部分高度应为650 mm，竖直部分距马桶距离应在250 mm。马桶前应设加装了拉绳的紧急报警器。
6. 卫生间地漏应采取直排式地漏。
7. 浴室出入口附近、浴缸边以及水龙头一侧的墙壁上应设置水平和垂直扶手。
8. 为了便于安装紧急报警装置，应事先设置备用配置管线。
9. 浴室地面到浴缸边的高度避免过高过大，高应为450mm左右，长应小于1250mm。
10. 不宜设置台阶时，应设置扶手
11. 应选用防水防滑地面铺设材料。
12. 浴室应保证有看护时必要的空间。
13. 老年人更应使用坐便器，重心较稳定。注意水箱应采用较大的扳手式冲水开关。
14. 宜设置智能便座，解决老人一系列清洁困难。考虑到一般操作在右边，故坐便的电源插座亦宜设在便器右侧，距地高都为400mm。
15. 紧急呼叫器距离不小于100mm ，高度距地400～1000mm左右。其位置安排应注意避免在使用扶手或拿取手纸时造成碰伤。为了让老人倒地后仍能使用紧急呼叫器，可加设拉绳，下垂至地面100mm处。
16. 手纸盒通常宜设置在坐便器前侧方，保证老人伸手可及，避免其动作幅度过大。
【门窗】
1. 老人房间的入户门宜采取外拉式设计。门洞宽度不宜小于1100 mm。门开启侧应预留300 mm空间。
2. 房间门宜采取推拉门设计，门洞不宜小于900 mm， 不宜使用玻璃门。
3. 房门应使用杆式门把手。门的把手应选用旋臂较长的拉柄，拉柄高度在0.9m～1m之间，避免采用圆形拉柄。
4. 老人房间的窗宜向内开。窗扇不宜过大。把手不宜过高。
5. 矮窗台里侧应当设置高0.9～1m的安全栏杆。

看完这些相信大家已经对适老装修有了一个比较全面的认识，并且在心里已经开始默默计划了吧?

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