现代人饮食不节、久坐久卧

经常熬夜、加班，易劳倦过度

但生活压力又大，常有忧思烦扰

明明每天奔波劳累，像个“苦行僧”

却总被肚子上腆出来的肥肉嘲笑一番

立个flag，不减10斤不换头像

喝水、吃草低热量，天天在减肥

结果，再也没换过头像……

掐指一算，可能再也不会瘦了

其实，你这是“虚胖”了

中医认为：虚胖的人，多为脾虚湿阻，病根在于消化系统。

当你的体质变虚，整个机体的运行代谢能力就会变差，吃进去的东西不仅不能化为人体有用的，而且排出去的也少了，人自然就胖了。

所以，千万别怪“虚胖”的人减肥不努力，就算他们不吃或是少吃，也很难达到减肥效果啊~

但别挥泪、别气馁，既然是脾虚引起的肥胖，自然是要补脾了，脾胃好了，机体功能就会顺利运转，吃进去的食物就能像汽油一样燃烧掉，自然就会瘦了。

那么，具体怎么调理脾胃，大医生以乾隆皇帝常吃的八珍糕为基础，结合瘦身的需要，给大家推荐一款清宫秘制的健脾瘦身粥。具体怎么做，看视频获取。

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