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2019 05-03坚果可以降糖是挺靠谱的一种方法
一项最新的系统性回顾和荟萃分析提示，每天吃两把坚果可以改善2型糖尿病患者血糖控制。加拿大圣米高医院的effie viguiliouk教授及其同事将该研究结果在线发表在美国《plos one》杂志上。 分析显示，平均每天食用56g树坚果，坚… -
2019 05-03降糖？大麦面包很靠谱
国外研究发现，大麦的膳食纤维对人体有很多好处，有助降低血糖、预防糖尿病和心血管疾病。 喜欢吃大麦面包吗?国外研究发现，大麦的膳食纤维对人体有很多好处，有助降低血糖、预防糖尿病和心血管疾病。另外，还可以促进肠道好菌增加，降低身体慢性发炎的风… -
2019 05-03独居老人：靠儿女不如靠邻居
近日，五棵松附近一小区内，一名独居老人被发现死于家中。仅在3个月前，劲松附近亦发生过类似的悲剧。 实际上，这只是独居老人生活困境的极端反映——随着老龄化的进展，独居老人该由谁、如何照料，渐成社会问题。 【老人说】 老姐们儿互… -
2019 05-03独居老人家中摔伤 38项独居老人跌倒隐患
独居老人在家摔伤了10天居然没有人知道，这是为何呢？作为子女应该常回家看看，哪怕是打一通电话也好。独居老人也是需要关心与呵护。希望社会、子女能够对老人心理健康问题加以重视。 独居老人家中摔伤：南京一名68岁的独居老人10天前在家中摔伤… -
2019 05-03男子喝洗洁精当饭 洗洁精对人体的危害
近日，在重庆市九龙坡区劳动一村家属区内有一位患有罕见怪病的男子，该男子每天都要喝洗洁精半瓶。这究竟是怎么一回事呢?记者联系上该男子，男子告诉记者，他叫张玥，今年31岁，从前几年起他就发现自己有喝洗洁精的癖好，而且怎么也戒不了口，不喝反而不… -
2019 05-03近视吃什么蔬菜和水果6种蔬果能护眼养眼
现在我们见到越来越多的人都会戴上眼镜出现近视的情况，可能是由于电子产品越来越丰富的原因，也可能是人们用眼过度，不知道如何保护的原因，无论什么样的原因，当眼睛出现近视之后，都会给生活带来很大的困扰，所以大家平时要形成用眼的很好习惯，同时也… -
2019 05-03吸烟为什么会上瘾 教你妙招戒掉烟瘾
现在很多的青少年已经在学习吸烟，是个非常不好的习惯。现在政府的管理力度也逐渐的加强，很多公共的场合都放着戒烟的标识，而且烟盒上也写着吸烟有害健康，但为什么还会有那么多的人会选择吸烟呢，其实吸烟是会上瘾的，听一些吸烟的朋友说在抽完一根烟之后… -
2019 05-03如何缓解眼睛近视 注意5点避免近视加深
现在近视的人越来越多，可能是由于孩子们都经常喜欢玩电子产品或者是电脑，沉迷于其中可能眼睛就已经受到了一些伤害，并且走到外面白色的污染也会给大家带来非常刺眼的情况，时间一长眼睛就容易出现视觉疲劳或者是近视的情况，那么如何缓解眼睛出现近视的情… -
2019 05-03雾霾天哪些食物能清肺 8款食谱可助你滋肺润肺
现在天气污染程度比较大，雾霾会给人们带来很多的伤害，建议大家在雾霾天尽量不要外出，如果非得有事外出的话可以带口罩，穿一些颜色鲜亮的衣服，才能够减少在外面出现的不好一些情况，那么雾霾天吃哪些食物能够起到清肺效果呢?今天随我了解一下8款食谱可… -
2019 05-03运动真的可以防癌吗 教你科学运动防癌症
我们都知道运动不仅可以强身健体，还可用于预防各种疾病，因为运动可以提高人体的免疫机制、促进白细胞的增长速度，白细胞会有效阻止癌症细胞的扩散，因此科学运动还可以降低得癌症概率，但是不能陷入运动的误区，因此今天会给大家介绍如何科学运动。… -
2019 05-03关节酸痛怎么缓解 做好5件事帮你缓解关节酸痛
因为现在的人因为工作问题，加班到很晚，常常压根没什么时间进行锻炼，人们经常是处于亚健康状态，也就是看起来健健康康的人实则身体上出现了各种各样的问题，例如关节疼痛，对于关节疼痛大家能够想到的办法多是去医院进行治疗，让医生开一些药物来缓解自己… -
2019 05-03如何避免经常放屁 调理好肠胃避免屁多尴尬
有很多人会发现在生活中很喜欢放屁，如果是一个人在家的时候还好，如果说是在公共场合就会觉得非常尴尬。那么这个问题其实是肠道不好引起的。怎样调节自己的肠道让自己减少这种放屁比较多的。下面就来和大家介绍几种方法。希望这些方法能够改善放屁多的问题…
