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2019 05-25
“看不见的肥胖”更危险 每个人要成为自己的“营养师”
新京报2019-05-25 我国超重/肥胖的患病率逐年增长，呈流行态势。这与不良生活方式和饮食习惯密切相关，提高营养健康意识和知识势在必行。 5月24日，航天中心医院正式成为北京营养师协会航天营养管理基地。在首届航天健康管理新… -
2019 05-25当心！你买到的粽子可能含重金属！用一枚钉子就能分辨
来源：江苏新闻 最近，网上流传着一种说法，说是市面上出现了一种碧绿色的鲜粽叶，虽然卖相很好，但其实是用干粽叶或老粽叶，加入化学品蒸煮而成的，铜含量严重超标。吃了用它来包的粽子，会影响身体健康。 情况果真是这样吗？ 在扬州市区的几家农贸市场… -
2019 05-24国医大师禤国维：饭前饮汤胜过良药方
82岁的国医大师禤国维，被人们称为“一棵不老松”“广州宝贝”。个子非高壮，精力却充盈的他，至今还坚持每周出诊五天半，奔波于广东省中医院大德路总院、二沙岛分院、大学城分院，每天接诊病人最少的也有三四十个，令人惊叹。 西关长大、一辈子钻研岭南… -
2019 05-24多吃水果蔬菜可改善肠道细菌 英媒：有助抑制焦虑症
新华社北京5月24日新媒体专电 英媒称，根据医学研究审查，改善肠道细菌可以帮助抑制焦虑。 英国《每日邮报》5月20日报道，科学家们说，多吃些水果和蔬菜似乎是对增加“有益菌”最有利的干预。 益生菌存在于开菲尔（以牛乳、羊乳或山羊乳为原料，添… -
2019 05-24什么运动减肚子上面的脂肪效果最好？
于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，是健身的主要运动方式。 有氧运动不会一开始就消耗脂肪，刚开始的十几分钟，消耗的是体内储存的糖原，要坚持到三十分钟左右才会燃烧脂肪供能。 有点喘是… -
2019 05-24高血压“催化剂”不止是盐，还有饭桌上的3种肉，尽量少吃，血压会爆表
高血压是世界上常见的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起脑、心、肾脏器的并发症，严重危害人类的健康，现在高血压患者越来越年轻化，甚至有小学生也有患高血压的，高血压与我们的生活习惯不无关系 高血压患者这3种肉一定要忌口，尽量远离，不… -
2019 05-24容易出汗的人一般都是什么体质？
在我们的生活中，经常会遇到一些爱出汗的人，这里所指的并不是由于天气炎热、温度高等外界原因导致的出汗。而是在同等条件下，别人没出汗，自己却极容易出汗。正常的出汗，是我们体内毒素、废弃物的排解过程，大家不用担心。但如果是非正常出汗，我们就要注… -
2019 05-24健康7日谈
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2019 05-24头晕眼花记忆力减退的原因？
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2019 05-24帮助肝脏排毒的三种食物
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2019 05-24高血压患者喝什么不会出现并发症？
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2019 05-24常用物品对什么题的危害
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