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2019 05-16经常吃酵母发酵的馒头对身体有影响吗？
酵母发酵】：发酵的过程就是以微生物的增殖过程来进行的，通过分解面粉中的营养物质的过程产生气体，这些气体就会在蒸馒头的时候使馒头膨胀起来，变得松软可口。 【对身体的影响】：任何食物带来的影响都不可能全是好处，所以下面我们会分成正面和负面的影… -
2019 05-16免疫力是世界上最好的医生，用9个简单的方法激活它！
在全球范围内，有61％的癌症是由于运动不足引起的，在美国甚至高达75%。据估计，美国一半以上，全球31％的人没有达到建议的运动水平。我们都知道，运动可以降低患癌风险，目前为大众所知的可以降低结肠癌，乳腺癌和子宫内膜癌的风险。然而，运动是否… -
2019 05-16免疫力是世界上最好的医生，用9个简单的方法激活它！
美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中?又应怎样应对呢? 这九类人免疫力最差 1交际圈子太狭窄 研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。而朋友数目超过6个的… -
2019 05-16你以为这么做是在养生，但医生告诉你：其实在折寿！
生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。 下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病！ 这些错误的养生方法 你中招了没 五谷杂粮粉 吃出糖尿病！ “多吃五谷，不生… -
2019 05-16晨起饮一杯冷水解决便秘，是养生还是自伤？
如今，越来越多的人讲究养生，方法也是花样百出。比如“晨起一杯水，到老不后悔”，认为每天早上起来空腹喝一杯水，特别是冷水，可以润肠、通便、冲刷肠胃，补充水分。 早上喝一杯冷水真能帮助排便吗？“晨起一杯水”到底有无必要，该喝什么水，喝多少呢？… -
2019 05-16
辰时 吃好早餐养胃气
辰时指早晨7点-9点，此时阳气浸润，逐渐张扬，万物生命活动也跟着活跃起来。中国传统医学认为，辰时为胃经当令，此时人体气血将汇聚到胃腑，是吃早餐的最佳时间，因此古人又称辰时为“朝食”之时。养成辰时良好的进食习惯，对机体保持充沛精力十分重要。… -
2019 05-16【一图读懂】全国生活饮用水水碘含量调查报告，科学补碘有“图”可依！
2019年5月15日是我国第26个“防治碘缺乏病日”。今年的活动主题是“科学补碘益智，健康扶贫利民”。 日前，国家卫生健康委发布了《全国生活饮用水水碘含量调查报告》。本次调查为首次全国大规模调查，覆盖了全国31个省（区、市）和新疆生产建设… -
2019 05-16癌症自愈源于心脏！！！
愉悦心脏所产生的心脏荷尔蒙能杀死95%的癌细胞~美国科学家的最新重大发现，这个发现恳请我们从现在起，就要百倍的，不，千倍的，不，万倍的爱护、保养好，并充分利用好属于你自己的心脏，因为她有个天大的秘密，那就是她不但能治愈你现有包活癌症的疾病，… -
2019 05-16老年人是不是都会存在颈动脉斑块呢？这些都是产生斑块的原因
有很多老年人都已经养成了每年去医院进行体检的好习惯，这个习惯非常好，因为每年去医院进行体检可以知道自己身体的一些变化，当身体出现问题也可以及时接受治疗，同时人们还可以多加预防一些疾病的发生。有许多老人会发现自己有颈动脉斑块的问题，所以有很… -
2019 05-16动脉粥样硬化，试试这些方法帮你软化血管
从20岁开始，人的血管开始逐渐形成“动脉粥样硬化斑块”，如果你任由它自由发展，当斑块到一定程度后脱落，很容易堵住血管，引发中风、心梗等问题。 说起心血管病，很多人都认为这是老年人的常见病，然而，如今已经有越来越多的年轻白领加入到心血管大军… -
2019 05-16高血压可多用味精提味？你对“少盐”有误解
大家都说高血压患者要“吃得清淡”，排在第一位的就是少盐。中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过5克。限制钠盐的摄入是预防和防治高血压的花费成本最小的有效措施。但是“少盐”可不只是“少放盐”这么简单，下面我们就… -
2019 05-16吃粗粮有哪些禁忌？
现代人虽然生活忙碌,但在饮食方面却很讲究,因为只有吃得健康,才会拥有一个好身体。对于很多人来说,越纯天然的食物越好,其中粗粮就受到很多人的欢迎,是公认的健康食物。 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高…
