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2019 05-05睡觉流口水怎么回事 如何改善
睡觉流口水 睡觉流口水是脾虚吗 在睡觉的时候多数人会将嘴张开来，然后就会出现流口水的现象，其实这就是脾虚的表现之一。换种说法，脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因。脾主肌肉，开窍于口。脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。成年人睡觉流口水与脾虚… -
2019 05-05流鼻血就是上火了?这样的上火误区不可信
上火是中医上的一个虚像概念，是指体内的某些热性症状，也是对于现代医学中关于炎症的描述。很多人就把生活中一些身体症状认为是上火引起的，一味的降火，其实这样是不对的。比如流鼻血要如何解释？主要有以下几个原因： 空气干燥 很多人会发现，在空气干… -
2019 05-057个补钙误区加速钙质流失
1、以为吃牛肉有利于骨骼 肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制肉类的摄入量，不论是… -
2019 05-05对身体最有营养的5种水果，一般人我不告诉他
鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特 美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高… -
2019 05-05吃出来的高胆固醇，再吃这些食物帮你降下来！
豆类 黄豆及制品，还有绿豆、芸豆等杂豆均能较好的降低胆固醇。 菌类 香菇、花菇、口蘑等不仅有明显降低血清总胆固醇的作用，而且能降低肝脏中的脂肪和胆固醇含量。灵芝也有这作用。木耳能明显抑制血小板凝聚，有预防血清胆固醇的作用。 植物油 豆油、… -
2019 05-05夏季健康小常识
夏天，高温季节，是万物蓬勃生长的季节，也是细菌、疾病旺盛生长的季节，是人们发病的另一高峰时期。长长的假期里，童鞋们还得多多注意身体健康，可别让疾病成为了假期游玩的“拖油瓶”哦。来了解一些夏季健康的小常识吧，做个快乐健康的人。 盐茶防中暑：… -
2019 05-05什么是健康 健康小常识有哪些
每个人都想要一个健康的身体，如何才能拥有一个健康的身体呢，这是很多人都想要知道的，下面小编就来给大家介绍一下健康的定义以及一下健康小常识，帮助大家有一个好的身体，能够健康的生活。 什么是健康 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良… -
2019 05-05健康小常识
夜间喝杯水,远离心脑梗 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到… -
2019 05-05生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的… -
2019 05-05饮食健康小常识
1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。 2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。 3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。 4 多吃些纤维食物 5 吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水… -
2019 05-05生活中，你不得不知道的10个健康小常识
1.凉水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位，正常状态下的温度是身体温度的最低部位，经常用凉水洗脚，脚部容易遇冷受寒，然后通过血管传导容易引起一系列复杂的病理反应，最终导致疾病。 2.手机贴膜更伤眼。正常情况下，手机的关照度本身就很… -
2019 05-05这个专坑中国人的「健康建议」，你一定听过
你一定听过「适量饮酒，有益健康」的说法。 和臭名昭著的香烟不一样，同为 1 类致癌物的酒，却总以「健康保护者」的形象存在。 比如被大家熟知的红酒（葡萄酒），我们听到的说法一直都是： 红酒中富含白藜芦醇、花青素等活性成分，有抗氧化、抗衰老、…
