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2019 05-01每天认识一味中药——远志
原创：余瀛鳌 陈思燕养生正道 导言：普通百姓可能对作为中药的远志了解不多，但是因为名起的好，有“远大志向”之意，倒是常常被用作中医字谜的谜面。那么远志是不是像他的名字那样，能让人“远志”呢？ 药用远志 《神农本草经… -
2019 05-01每天认识一味中药——茯神
原创：余瀛鳌 陈思燕养生正道 导言：茯神有宁心、安神、利水的功效，性能与茯苓相似，但茯苓入脾肾多用，而茯神入心多用，安神定志效果更佳，尤其擅长治心神不安、心虚惊悸、健忘、失眠、惊痫、小便不利等，现代研究… -
2019 05-01四味健步汤治疗糖尿病足、糖尿病肾病、静脉血栓
黄煌养生正道1周前 导读： 四味健步汤化裁于经方，主要用来治疗下肢疼痛为特征的瘀血性疾病，其作用部位以血管为主。许多糖尿病的并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病、静脉血栓形成等经常有应用的机会。 下肢静脉血栓 作者/黄煌… -
2019 05-01每天认识一味中药——丁香
原创：余瀛鳌 陈思燕养生正道 导言：丁香温中散寒，善于降逆，故为治胃寒呃逆、呕吐的要药。治疗虚寒呃逆时，丁香常与党参、生姜、降气止呃的柿蒂等同用。治脾胃虚寒、吐泻食少时，常与白术、砂仁、草豆蔻、肉桂等同用。治呕吐时… -
2019 05-01痛风、糖尿病、肾炎等肾病的简易食疗方
杜雨茂养生正道5天前 导读： 肾炎的致病原因复杂，并且治疗周期很长，就需要选择相适应的食疗方以辅助治疗。本文选取的简易食疗方，可以很好的根据临床辨证而参考使用。 常见肾脏病的食疗单方 作者/杜雨茂 一急性肾炎食疗单… -
2019 05-01二十四节气丨秋分药膳食疗养生
原创：邓沂养生正道 导读 “秋分”为公历9 月23 日左右，是秋季的第四个节气，为二十四节气的第十六个节气。《月令七十二候集解》释：分者平也，此当九十日之半，故谓之分。意思是秋季前后九十天，秋分恰居之中… -
2019 05-01太渊穴——保护老人心脏的平安穴
原创：成向东养生正道2018-10-09 导言 大家像号脉一样，将右手的食指、中指和无名指同时放在左手腕横纹上，会感 觉到有一处地方在跳动，这是动脉在搏动，这个搏动的地方就是太渊穴所在的位置。 太渊穴… -
2019 05-0113岁前体重正常可预防糖尿病 哪些人易患糖尿病
导读:糖尿病的发生和很多因素有关，其中和体重就有密切的关系，如平时不注意控制体重，导致体重超标的话，就有可能增加患糖尿病的几率，其中有研究发现，13岁前体重正常可预防糖尿病，所以保持标准的体重很重要，尤其是对于一些易患糖尿病患者，平时更应… -
2019 05-01糖尿病3大经典养生食疗方法
导读:日常饮食对于糖尿病人可以很好的帮助，其时养生食疗就成为大家的首选。食疗就是通过日常生活中一些普通的食材和药物来进行烹饪食用。不仅可以解决糖尿病人的饮食问题，也可以很好的帮助身体恢复，绿豆南瓜羹、山药薏仁粥、玉米须煲瘦肉都是不错的选择。… -
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二十四节气丨谷雨药膳食疗养生
原创：余瀛鳌 陈思燕 导读 “雨生百谷”，此时降雨明显增多，有利于谷物生长。寒冷天气基本结束，气温回升加快。《月令七十二候集解》:：“自雨水後，土膏脉动，今又雨其谷于水也。” 谷雨养生：加强户外运动，避免气血瘀滞 雨水也带来潮… -
2019 05-01二十四节气丨立秋药膳食疗养生
原创：邓沂养生正道 导读 “立秋”，是秋季的第一个节气，为二十四节气中的第十三个节气，是一个反映季节转换的节气，时间在每年公历的8月7～ 9日之间。立秋开始，自然界阳气收敛，阴气微生，气温由热转凉，预示… -
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二十四节气丨雨水药膳食疗养生
原创：余瀛鳌，陈思燕养生正道 导读 雨水节气时，气温回升，冰雪融化，降水开始增多。在春雨的滋润下，百草萌发，大地生机初现。早春时节，天气仍比较寒冷，昼夜温差大，再加上雨水增多，寒湿较重。体弱者应注意“春…
