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2019 05-07厨房油烟对身体的危害你知道吗
在我国，封闭式厨房占据着绝大多数，中国烹饪的美食享誉全球，然而中国式厨房也是产生油烟最多的厨房，那你是否知道厨房油烟对身体有哪些危害吗？ 2017中国肿瘤发病率对照图 从图中可以看出，中国人肺部肿瘤的发病率遥遥领先，如果说男性的肺部肿瘤高发… -
2019 05-07多喝蜂蜜有益健康？专家研究发现蜂蜜对人体有害，这三种人不要碰
经过研究发现蜂蜜中含有丰富的游离糖，这些游离糖的成分类似于我们平时吃的蔗糖、果糖以及糖类添加剂。最重要的是专家通过在一杯茶中放入一勺子蜂蜜和一勺子蔗糖进行对比，最终发现加了蜂蜜的茶中游离糖是6克，而加入了蔗糖的茶中游离糖是4克，这足以证明… -
2019 05-07一旦得了痛风 终生与酒肉无缘？痛风误区大解析
哪些人群需要警惕高尿酸血症？ 1. 有痛风遗传背景的人群 2. 高尿酸血症人群 3. 超重或肥胖人群 4. 高血压患者、血脂代谢紊乱的患者、糖尿病患者 5. 经常饮酒的人 6. 经常接触铅的人群：慢性低水平的铅暴露可以抑制尿酸的排泄，导致… -
2019 05-07人们对酸奶的这些认识误区，看看你中招了没！
1、喝酸奶饮料并不减肥 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶。喝酸奶有助减肥，而喝酸奶饮料只会适得其反。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品。所以，喝酸奶饮料减肥会导致你摄入… -
2019 05-07免疫力好才不生病！提升免疫力的好方法，没想到竟然这么简单的
一般在生活中我们都知道，如果是想让我们的身体更加健康，一定要记得尽快的去提升我们的身体的免疫能力，因为这个免疫能力好的情况下，才不会导致我们的身体出现疾病的现象，而且提升免疫能力比较好的方法，没想到居然是这么简单的。… -
2019 05-07钙，到底怎么补？干货在这里！
骨质疏松如何补钙，已是老生常谈了。但是普通人，甚至部分医生依旧认识不清。 2.越是“神奇”，越要警惕 切勿听信夸大宣传，如一些广告所称“沉积好、吸收快”、“颗粒比一般产品小若干倍”。实际上人体对钙的吸收是一个复杂的生理过程，有诸多因素参与其… -
2019 05-07如何科学的预防脂肪肝？养成良好的饮食习惯
现在社会饮食的不断丰富，脂肪肝出现的更加频繁，针对发病饮食，使用有效的脂肪肝预防措施，所以要有效的控制脂肪肝的出现和发展。生活中是可以有效脂肪肝这种疾病的，那么日常饮食该注意哪些，如何科学做好预防措施呢？ 1、养成良好的饮食习惯 1)不要… -
2019 05-07缺乏维生素竟会造成这么多麻烦！如何科学补充维生素？
当今社会的生活水平越来越好了，各种美食层出不穷，一种原料，可以做出多种菜肴。然而，吃得多了，吃得饱了，却不一定营养就足够了。甚至有很多肥胖人群，也存在着营养不良的情况。 由于对食物的摄取存在着偏食或节食的情况，容易让各项维生素缺乏。那么，缺… -
2019 05-07肿瘤患者饮食！科学的抗癌食物，给细胞洗澡！重新清洁每个细胞！
肿瘤患者的饮食、那些科学已经证实的抗癌食物，就像是给细胞洗澡，重新清洁每个细胞。 2、富含维生素C的食物维生素C也具有防癌作用，它能预防食道癌胃癌、口腔癌喉癌、结肠直肠癌。在原因部分说过，熏制、腌制食品及方便食品中含有的亚硝胺是强致癌物，而… -
2019 05-07它是超级抗氧化剂，堪称植物黄金！抗衰老、强体质，男女都需要。
案例 前两年，辛女士体质较差，就算坐着休息也还是觉得累，皮肤发黄，色斑也爬上了脸。虽然才四十岁出头，但经常被人叫“奶奶”。 后来听朋友说补些营养素有帮助，能提高免疫力，改善肤质，她就坚持吃了大半年，渐渐发现自己气色好了很多。 吃了一年后，… -
2019 05-07研究证实：黄豆可能帮助乳腺癌患者延长生命
黄豆不只是安全的食物，美国一项研究更发现，部分乳癌患者摄取丰富黄豆制品，似乎有助延长寿命。这项研究成果已发表于美国癌症学会（American Cancer Society）所出版的《癌症》医学期刊上。 黄豆制品对乳癌有正面好处 许多人认为，… -
2019 05-07有三高喝些谷物浓浆 这些食物让血管变年轻
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。 有“三高”，喝些谷物浓…
