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2019 05-06炒菜放这种油，可以降低胆固醇，你可能第一次听说
你应该知道，人体是无法合成一些人体需要的氨基酸，除了我们需要从外界摄取的的叫做必要氨基酸，还有一种叫做必需脂肪酸的物质。这种物质的缺少将会导致患上动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。 我们有一句话叫做“千金难买老来瘦”，其实这句… -
2019 05-06几个习惯不改正，你的胆固醇会一路升高！别不听劝
我们经常会听人们说少吃点肉吧，胆固醇会升高。实际上胆固醇高的原因是很复杂的，不一定吃肉就会造成胆固醇高，那么胆固醇高不能吃肉？当然是可以吃肉的，但是必须要会吃肉，懂得吃肉。如果长期不吃肉会造成微量元素的缺乏。 胆固醇高可以吃肉，但是要注意… -
2019 05-06中风的风险取决于食物的性质，常吃这些饮食预防中风
人类营养在生活中起着极其重要的作用，因为我们就是我们所吃的东西，一个健康适当的食物将保持在良好的状态，长寿无病，有害食品只会增加各种疾病，特别是心血管慢性疾病（动脉粥样硬化，冠状动脉心脏疾病，高血压，中风和心脏病）的风险，中风后营养的作用… -
2019 05-06少了卵磷脂，血脂容易沉积，这3类食物含量高，尤其是平价的大豆
很多心脑血管疾病患者可能对卵磷脂并不陌生。传言中，它能够降低血脂，有助预防心梗、脑梗等危急病变。 这是真的吗？又该如何通过日常饮食补充？“问上医”为您详解。 卵磷脂可使脂水相融：有益心血管健康 卵磷脂属于一种混合物。其构成成分包括磷酸、胆… -
2019 05-06饮食已经够清淡了，甘油三酯还降不下来？怕是忽略了这一点
甘油三酯是人体需要的营养元素之一，正常情况下，人通过饮食获取的甘油三酯会根据身体的需求，部分被分解，部分被身体吸收利用，产生能量来维持机体的正常运作。另外，人的肝脏也会进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中也储存了部分甘油三酯。 当机体某一方面… -
2019 05-06橄榄油最健康？植物油会致癌？食用油应该这么吃！
油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品，能为食物的色、香、味做很大贡献。如今，植物油种类繁多，常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油，另外还有一些比较小众的如橄榄油、茶籽油和小麦胚芽油等，使我们在挑选时感到眼花缭乱，无从下手。也有人称“橄榄油… -
2019 05-06“误操作”“没资格审核”……水滴筹的“慈善生意”了解一下？
虽然有官方的证明，也有财产状况说明，但“水滴筹”无疑遇到了空前的信任危机。 作者丨依珞 封面图丨北京时间视频 原本风平浪静的“水滴筹”，由于一名“德云社相声演员”患者的加入，立马刮起巨大的风浪，引爆舆论，“众筹”演变成“众疑”。 在争议面… -
2019 05-06德云社演员众筹百万引质疑 央视热评：隐瞒欺骗就是诈捐
央视网消息：日前，德云社相声演员吴鹤臣，本名吴帅，突发脑出血，随后，其家人在水滴筹平台发起众筹，却被指称是骗捐，具体情况如何？ 4月8日，德云社相声演员吴鹤臣，本名吴帅，突发脑出血。在北京天坛医院接受手术后病情逐渐稳定，目前仍在住院接受治… -
2019 05-06有些人对香菜敬而远之！却不知香菜煮水有这些功效
香菜是我们生活中的一种调味，其特殊的气味总是能让人即使不走近也能辨认出来。喜欢的人，自然没有什么挑剔，认为香菜是很多菜肴绝佳的搭配，吃什么总要下点香菜一起拌着吃，无论怎么样都是好吃的。不喜欢的人呢，总是能挑出无数个理由，像气味重还怪，吃完… -
2019 05-06哪些食物胆固醇含量高？
大家都知道蛋黄的胆固醇含量特别高，但除了蛋黄，到底哪些食物中含有胆固醇呢？今天，我来给大家归归类。 蛋类。鸡蛋中的胆固醇含量高，其他蛋类也不逊色。有谣言说，鸡蛋中有胆固醇，鹌鹑蛋里就没有。按《中国食物成分表》的数据，100克去壳鸡蛋中的胆… -
2019 05-06高血压常做1件事比吃盐多还危险，快改掉，血压会慢慢平稳！
高血压指循环系统血压静息时收缩压≥18.7千帕(140毫米汞柱)，或静息时舒张压≥12.0千帕(90毫米汞柱)，或两者都高于标准值引发的系列临床综合征。大约90%的高血压找不到明确的病因，称为原发性高血压；目前,原发性高血压只能通过药物进… -
2019 05-06高血压患者越来越多？医生提醒：4种食物是祸根 饭桌上常有
为什么高血压患者越来越多？ 第一方面，社会的发展，人们的生活水平越来越高，但是每个人的压力也不断的增加，长期的处于紧张，压力的生活中，人的血压容易升高。 第二方面，就是“懒”出来的病，长期的不运动，身体的代谢减慢，血管垃圾毒素增多，增加高…
