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2019 05-07尿蛋白高的人，饮食牢记这2个禁忌，给肾脏“减负”
尿蛋白偏高，指的是尿液中含有的蛋白质量增多，蛋白质进入尿液后从尿道排出，从而形成了蛋白质。蛋白尿越严重，说明肾脏滤过功能越差，可以通过蛋白尿的严重程度来衡量肾脏功能。正常人的尿液中只含有极少量的蛋白质，或者基本不含蛋白质，只有在出现肾脏病… -
2019 05-07艾灸虽好，并非人人皆宜，科学艾灸有讲究
艾灸是中医传统疗法之一，深受百姓的喜爱。 艾灸可以温经散寒、行气通络，对于寒凝经脉的病症效果优异。例如关节的冷痛、活动不利、妇女痛经、月经延后、胃痛、腹泻、哮喘等常见病。本文着重写了如何正确使用艾灸，想知道艾灸有哪些注意事项吗？那就快随小… -
2019 05-07给吸烟者做4种小测试，若能达标证明你肺部健康，一试一个准
我们来做个小测验一：爬楼梯，用你正常速度一口气登上三楼，如果没有觉得气急或许胸闷那么证明你的肺部还不错，不然的话你的肺部要排肺部烟毒了。 测验二：吹火机，一次性打火机就好不要用高端防风打火机了，那会让你吹到置疑人生。若是距离嘴15厘米还吹… -
2019 05-07简单的3个小测试，三个症状说明身体是否健康，吸烟者要注意了
健康，是悬在我们头顶上的一把剑，所以健康总是我们非常重视的！ 相信许多男性朋友都会吸烟，无论是喜欢吸烟，还是因工作或者应酬的原因不得不吸的。而且我们都在到吸烟是有害健康的，抽烟对肺部的伤害是长期而缓慢的，短时间内也许很难看出来，很多烟民老… -
2019 05-07心理测试：看到蓝色说明你很健康，看到黄色你该休息了
这是一张很有趣的图片，通常女性会先看到月亮，男性会先看到人脸。如果相反，表示你体内的异性荷尔蒙偏高哦！ 看此图可以缓解你的睡眠压力哦，多看几眼你就会要睡着了 集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生……如果你看见蓝色的爱心在… -
2019 05-07健康测试——你是湿热体质吗
在夏天的时候，你的汗水是不能畅快地流出，而是油腻腻地从皮肤中渗出呢？其实这种现象就是湿热的一种特征 其实很多人都是湿热体质，只是自己不了解而已 下面这个测试，可以看出你是否属于湿热体质： 你是否经常有关节疼痛的状况 A.从来没有 B.很少… -
2019 05-07健康生活方式测试，你的健康多少分？
恍惚感觉今天就是周五了，定睛一看才是周四，生活在忙碌的都市，健康是每个吃货都关注的问题。筷子君家的专业营养师解老师为大家制作了一个「健康生活方式自我测试表」不妨花个几分钟自我测试一下，看看自己的健康分值是多少，欢迎在文章下方留言筷子君会积… -
2019 05-07健康小测试：能得5分以上，说明你的身体特别棒，能长寿！
有句话说得好：千金难买健康身。 健康是我们最基本的追求，同时也是人生最高追求。懂得养护身体，保持健康的人，都是聪明人！ 那么，什么样的状态才能算得上是一个健康的人呢？下面有一组小测试，一起来做做看吧。能得5分以上，说明你的身体特别健康哦！… -
2019 05-079个动作测试你的身体健康度！我是非常健康，你呢？
想知道你的身体素质如何，一起来测试一下吧！每个动作后面都附加了相对应的指导训练建议，记得查漏补缺，不断提高身体素质哦！ 评价标准： 1.以下9个身体动作，能完美完成，说明你的身体素质很好，处于非常健康的状态。 2.完成6-8个，说明你的身… -
2019 05-07别随意下结论：用过两个诊断方法，才能确诊肿瘤
普通的身体检查包含的胸片、脉搏、心电图，不针对肿瘤检测，是对身体状态初步、大概的判断，对于肿瘤十分容易出现漏诊现象。因此，即便保持良好的体检习惯，对于肿瘤筛查依旧不够。重视身体出现的异常情况，进行全面的肿瘤筛查，才能起到预防、早发现、早治… -
2019 05-07亚健康怎么办？想缓解常吃4种食物
我国自古以来一直都很推崇养生之道，由于现代社会人们工作生活压力大，亚健康成为了都市人普遍存在的问题，那么如何才能缓解和拜托亚健康呢？为此，小编今天同大家共同分享5种食物来帮助大家缓解亚健康问题。 1、亚健康怎么办：芦笋护肝 芦笋中的多种抗氧… -
2019 05-07走出亚健康状态的有效途径
一、何谓亚健康 世界卫生组织（WHO）对健康的定义：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不仅是身体无病。根据这一定义，并经过严格的统计学统计，结果表明，人群中真正健康（第一状态）和真正患病（第二状态）的人不足2/3，而有1/3以上的…
