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2019 05-05身体健康测试 10道题测出身体好坏
坐久了猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文，总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。 1、早上7点起床，9点就会觉得无… -
2019 05-05一个很简单的健康测试，做了立马知道身体哪里出问题
只凭一个简单的动作就能预测健康情况，这听起来很不可思议，但科学研究证明，「坐下再起来测试」确实非常准确。医生认为，这个简单的测试能够判断人们的身体柔韧度和力量，甚至能够预测死亡。 ▼这就是测试身体健康程度的动作。 刚开始，这个测试是为了判… -
2019 05-0510个测试 看看自己是否健康
久坐后猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。现总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。 1、早上7点起床，9点就会觉得无精打采？ 如果答案“是”。说… -
2019 05-05「健康测试」这9个公式能“算”出健康状况，看看自己是否达标？
究竟什么是健康？ 有人说是能吃能睡， 有人说是不吃药不生病。 而世界卫生组织对健康的定义： 健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态， 而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 看似难以定义的健康， 也有可以“量化”的标准。 权威专家给出9个健康… -
2019 05-05心理健康测试：10道题测你的身心健康是否达标！
人的身心健康直接体现出了ta的生活质量 生理和心理两者其实是密不可分的一个整体 那么，你的身心健康是否达标呢？来测试一下吧 （共10题，每题是记1分，否不计分）… -
2019 05-05你的身体健康吗？赶紧来测试！
一、健康小测试 1、起床后14小时内，不会感到很累。 如果一天下来犹如喝醉酒一般，那么很可能与久坐的生活方式有关。一项大规模研究发现，经常运动者比不运动的人更少产生疲劳感。 2、两只手各提一大桶水，关节没有疼痛感。 提重物关系到双肩、后背… -
2019 05-05如何判断自己的健康程度——世卫的健康标准
“2030健康中国”目标的提出，让中国人越加关注自身的健康了。健康意味着个体对自我身心有一种满意程度，它提供给个人充分发挥其潜能的能力与自由。因此，健康是人类社会发展与进步的终极目标。世界卫生组织把人的健康标准分为四个层次，即生理健康、心… -
2019 05-05肺部健康不健康？做个小测试就知道！
随着周围环境的污染以及个人的抽烟习惯，很多人患上各种各样的肺部疾病，甚至死肺癌，并且肺癌的发生率是逐年上升，着实让人心升恐惧。特别是有很多年烟龄的人，更应该注意肺部的变化以及保养。今天和大家分享几个小方面，可以测试出你的肺到底健不健康，试… -
2019 05-05健康测试：把手紧握成拳头30秒，测测你的身体健康程度
根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。 我们一起来做个握拳的健康测试： 一、紧握拳头30秒后松开 紧握拳时，会压迫血管阻断血液流通，因此手会变成白… -
2019 05-05健康｜你的心脏还好吗？快来自己测一测！
心脏病是人类健康的头号杀手，多发于45岁以上的男性和55岁以上的女性。因此，在这个年龄区间的人群应该特别关注自己心脏的健康状况。今天，退休君带给大家一套心脏健康自测题，快一起来测测吧！ 1、你的体重理想吗？ A. 不理想 B. 较理想 C… -
2019 05-05体检之后并不是结束，而是刚刚开始
随着社会的发展，人们对健康的重视程度越来越高，如何才能尽早发现身体的细小病变呢，定期体检成为越来越多人的常规选择。 人类1/3的疾病通过预防保健就可以避免，1/3的疾病通过早期发现可以得到有效控制，1/3的疾病通过积极有效的医患沟通可以提… -
2019 05-05记住几大特征！多半是脑梗袭来，这3类人最好查一下
脑梗塞是脑组织缺血、缺氧、坏死的症状，这是一种神经功能障碍的脑血管疾病，由脑动脉粥样硬化引起。随着年龄的增长，再加上不良生活习惯等，血管中的“废物”不算增多，若不及时排出，就会慢慢沉积在血管壁上，行成斑块，严重阻塞血管，诱发脑梗。 研究表…
