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2019 05-03老人健康心理养生的四个秘诀
有的老年人身体健康长寿，而有的老年人则身体虚弱，容易出问题，到底是怎么回事呢？老年人养生健康的工作是非常重要的，因为只要注重这些工作那么才能够更加的健康长寿，可是很多人却不知道如何才能够做好心理健康的保健，一起来了解下老人健康心理养生的四… -
2019 05-03开启幸福密码，首善养老健康心理沙龙让老人悦享身心
俗话说“家有一老，如有一宝”，老人的心理健康和幸福感，关系到整个家庭的生活品质和幸福指数。如何应对老人的心理需求及心理变化，排遣退休后的失落感和孤独感，找准新的社会角色定位，增加其幸福感，这是社区和社会各方面力量、尤其是家庭必须了解和重视… -
2019 05-03心理学：老年人痴迷保健品，应该怎么破
老年人喜欢保健品，有的喜欢已经达到痴迷的程度，分析原因有以下几点： 1、心理层：不想连累孩子，保持自我能力，生理健康需求，安全需求， 2、外在引导：保健品营销策略，取得信任，温情陪伴，心理满足 破解方法：引导需求提升，提升生活质量，丰富生… -
2019 05-03年过50岁以后，想要养生，谨记3快、3慢，有助于中老年人养生
随着物质生活水平的提高，养生也越来越受到关注。年过半百，对于大多数人来说，都是一个重要的分水岭。50岁以后，身体的各项机能都开始下降。因此，50岁以后，都需要注意养生。 如果是具有良好的养生意识的人，往往比同龄人衰老得慢，看上去也更年轻。… -
2019 05-03中老年人早晨打太极拳对身体健康有哪些好处
想必很多中老年人每天早上都会有着运动的习惯，尤其是在早晨起来之后到公园里面散步或者打太极拳的方式来进行运动。在运动项目中，打太极拳还是很不错的一种锻炼方式。从医疗科学的角度来说，打太极拳对中老年人的身体健康上带来的好处还是会越来越多的，具… -
2019 05-03健康 ｜ 院士专家共论老年健康与老年病学
11月3日至4日，在中国老年学和老年医学学会的大力支持下，由中国老年学和老年医学学会老年病学分会与四川省眉山市人民政府联合主办，眉山市东坡区人民政府和糖尿病医学研究中心（眉山）联合承办，云鹊医疗科技（上海）有限公司协办的《2018'老年健… -
2019 05-03如何帮助老年人克服厌世心理？
老人在操劳大半辈子后，都希望可以在生命的最后阶段安静的享受一下生活的美好，然而，有的老人却产生了厌世心理。这种悲观的厌世心理不止对老人的身体造成巨大影响，对家庭也产生巨大冲击，因此，对于老人的心理健康不容马虎，应给予足够的关注和重视。 造… -
2019 05-03心理健康与老年人更好的大脑健康有关
根据全球脑健康理事会今天发布的一份新报告以及埃克塞特大学的研究报告，一种积极的心理健康感与老年人的大脑健康状况有关。中年后我们的心理健康感会逐渐提高，无论年龄大小，我们都可以采取措施帮助改善心理健康。心理健康被定义为一个人感觉良好，运作良… -
2019 05-03心理健康与老年人健康长寿的重要性
现今我国人口老年化日益严重，在我国 60周岁及以上人口24090万人，占总人口的17.3%，其中65周岁及以上人口15831万人，占总人口的11.4%。老年人口还会日渐增加趋势，而老年人的健康是严峻问题！ 俗话说“老有所依，享天伦之乐。”… -
2019 05-03老年人睡觉前做这3件事，或有害无利，真的别再继续了
在生活中，有很多习惯或者行为无形中会影响人体健康。比如很多人喜欢在睡觉前玩手机，手机的辐射以及光线对大脑和眼睛都容易产生影响，还可能导致失眠。当然，老年人在睡觉前同样需要注意很多问题，避免不正确的行为习惯影响到身体健康。 睡觉前做哪些事对… -
2019 05-03老人养花要注意什么？这几种花可以提升生活质量还能调节身心健康
大家都知道其实养花对于我们身体健康是有很大的好处，对于老年人也是如此。那么老年人室内养花挑选需要遵循什么样的原则呢？ 其实老人养花要注意花卉摆设与周围环境密切结合，不会对老人生活起居造成困扰，同时还要特别注意下面几个问题: 一、 注意室内… -
2019 05-03老年人如何将体重控制在健康范围内呢？做好这2点是重中之重
在平时的工作生活学习当中，一定要按照正确的方法来做，给我们的身体带来非常好的效果，才能够改善我们的生命的，所以在平时的生活当中有很多的老年人并不知道应该让我们的体重控制在什么样的范围之内，才能够保护我们老年人的身体健康，给我们的老年人带来…
